منتدى سكر بنات يقدم لكم : اسباب عدم الثقة بالنفس 2019
عدم الثقة بالنفس أشكال مختلفة منها أن يشعر الشخص بضعف، أو تردد، أو ارتباك عند حديثه مع الآخرين، وهذا الشعور عادة ما يشار إليه بأنه عدم الثقة بالنفس، وقد تظهر عدم الثقة لدى الشخص على شكل إعراضه عن إنجاز عمل من الأعمال بمفرده، وذلك لخوفه من الفشل، أو من النتائج التي قد تترتب على قيامه بذلك العمل، ولذلك على الفرد أن يعالج هذه المشكلة التي يعاني منها، قبل أن تكون سببا في إخفاقه، و فيما يلي بعض من اسباب عدم الثقة بالنفس :

اسباب عدم الثقة بالنفس :
التربية الخاطئة، حيث قد يستخدم الآباء أساليب تربيةً غير مناسبة فيزرعون الخوف والإحباط والقلق والتوتر داخل أبنائهم مما يؤثر على ثقتهم بأنفسهم ويجعهم غير مقدرين لما يمتلكونه، فالتربية المناسبة تكون بالتشجيع والتحفيز وتصحيح الأخطاء من دون عقابٍ قاسي وعدم محاولة مقارنة الطفل بغيره من أقرانه.
الفشل لعدة مرات ويكون ذلك بسبب التخطيط السيء مما يولد داخل الفرد شعوراً بأنه فاشل ولا يستطيع النجاح وبأنه يفتقد للمهارات والقدرات، كما أن تكرار المواقف السلبية في حياة الفرد سواء التي تحدث معه أو مع المحيطين به يجعله يشعر بالخوف والقلق عند الإقبال على أي موقف.
وجود الخوف داخل الشخص من مواجهة الآخرين أو التعرض للسخرية والتعليقات الجارحة من المحيطين مما يجعله يحب العزلة والابتعاد عن الناس.
الشعور بالضعف وعدم القدرة على أداء العمل بالشكل الصحيح والسليم والمناسب ويكون ذلك بسبب عدم استغلاله لإمكانياته ومهاراته.
تهويل الأمور والمواقف والتركيز على نظرة الآخرين فيشعر الشخص وكأن كل من يحيط به يركّز على نقطة ضعفه ويراقب كل حركة غير طبيعية قد يقوم بها.
قناة روش

الشعور بالخوف من صدور أي تصرف غير مناسب للمحيطين أو مخالف للعادة.
الحديث مع النفس بطريقةٍ سلبيةٍ باستمرارٍ واستخدام الألفاظ التي قد تسبب الإحباط مثل” أنا فاشل”، “أنا ضعيف” وهكذا.
تلقي الانتقادات اللاذعة من الآباء أو الأصدقاء أو الرؤساء في العمل، أو التعرّض لأي موقفٍ محرجٍ كالتوبيخ الحاد أمام الآخرين.