منتدى سكر بنات يقدم لكم : فوائد حبة سوداء للصحة 2018
قناة روش


تعد الحبة السوداء ، أحد أكثر أنواع النباتات الطبية شيوعا وأكثرها انتشارا على المستويين العلمي والشعبي. وقد اهتم الأطباء بهذه النبتة منذ القدم، واستعملوها في العصور المتتابعة كأحد النباتات الطبية المفيدة، لهذا اليكم فيما فوائد الحبة السوداء للصحة :



1- مضادة للجراثيم والالتهابات
تساعد الحبة السوداء على تقوية المناعة ومحاربة العديد من الامراض، وذلك نتيجة احتوائها على زيت Thymoquinone، والذي يعد مضاد أكسدة قوي جداً.


2- خفض الكوليسترول
وجدت العديد من الأبحاث دوراً كبير للحبة السوداء في خفض الكولسترول السيء في الدم والمساعدة في السيطرة على ضغط الدم وخفض نسبته.
وبالتالي فإن للحبة السوداء دور كبير في الوقاية من العديد من مشاكل الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب والشرايين.

3- علاج التهاب الحلق
أظهرت العديد من الأبحاث أن للحبة السوداء دوراً هاماً وفعالاً في معالجة التهابات الحلق واللوز المختلفة، بالإضافة إلى أنها لها خصائص تجعلها تساعد في التخفيف من أعراض الربو.

4- الوقاية من الأشعة
وجد أن الحبة السوداء:
فعالة في الوقاية من أضرار الإشعاعات الخارجية، خاصة التي تسبب تلف خلايا الدماغ.
تساعد في معالجة الادمان على المخدرات ومساعدة الجسم في التخلص من السموم.

5- تعزيز الصحة العقلية
أظهرت العديد من الأبحاث أن للحبة السوداء دوراً كبيراً وفعالاً في تحسين الذاكرة وتقويتها.

6- تعزيز صحة الشعر
يلعب زيت الحبة السوداء دوراً كبيراً في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته ومنع تساقطه.

7- الحفاظ على البشرة
تدخل الحبة السوداء في علاج العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب. واحتواؤها على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية المفيدة مثل اللينوليك يجعلها تساعد في علاج جفاف الجلد.
كما وأنها تساعد على الحفاظ على بشرة شابه حيوية، ومحاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.