رجيم




رجيم فيل آخر صيحات التخسيس

رجيم فيل هو نظام غذائي عمل على ابتكاره فيليب ماكجرو المؤلف ومقدم البرنامج الأمريكي الشهير دكتور فيل ، والذي اكتسب خبرة كبيرة من خلال عمله…


رجيم فصيلة الدم O

لكل فصيلة دم نظام غذائي يختلف عن الفصائل الأخرى، فإذا كنت من فصيلة الدم O، لا بد لك من الاطلاع على “الرجيم” الخاص بهذه الفئة،…


“رجيم الفواكه”: ما له وما عليه

يعتبر “رجيم الفواكه” من بين الأنظمة الغذائية الأكثر فعالية، ويعتبر الحلّ الأمثل لعشاق الحلويات، إذ يمنح متتبعيه مذاقاً حلواً، بدون سعرات حرارية وفيرة. اختصاصية التغذية…