دايت


اكلات دايت للشيف علاء الشربيني

الشيف علاء الشربيني من الشيفات المتميزين على الشاشة العربية والذي يتمتع بحضور وكاريزما إلى جانب البراعة في الطهي ، وهو ما اكسبه حب الجماهير ونجاح…


وصفة حلويات دايت

لا يعني اتباع الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم الحرمان من الحلويات نهائيا ، إذ يحتاج الجسم لكمية محدودة من السكر والتي يمكن الحصول عليها من الفواكهة…


كيفية عمل بسبوسة دايت

البسبوسة حلوى شرقية قديمة تشتهر في مصر وبلاد الشام والتي يقبل على تناولها الكثيرين وخاصة في المناسبات السعيدة وشهر رمضان ، وهي من الحلويات اللذيذة…


دايت و حميه خاصه للقولون العصبي

يعد القولون العصبي من اكثر الامراض شيوعًا هذه الايام بسبب العادات الغذائية غير السليمة لها عدد من الاسماء منها متلازمة الامعاء الهيوجة او متلازمة القولون…


وصفة حلى دايت بالشوفان بالصور

يعد الشوفان من أكثر الحبوب المفيدة للجسم وهو نبات شائع الاستخدام في الدول العربية وبدأ يغزو الوجبات الغربية الصحية بشكل كبير ، وذلك لما يحتويه…


وصفة تشيز كيك دايت بالكراميل والفانيليا والكاسترد , طريقة عمل تشيز كيك دايت بالكراميل والفانيليا والكاستردبالمنزل

هنا طريقة لذيذة وسهلة لعمل التشيز كيك بالكراميل والفانيليا والكاسترد قليلة الدهون والسعرات المقادير سكر , 1 كوب ماء , 2 ملعقة كبيرة جبنة قشطة…